日本文化】日式榻榻米，不可不知的禮節與７個小知識！

當我們踏進日式旅館的和室（和(わ)室(しつ)）時，第一個感受到的往往不是地板，而是地面那股淡淡的青草香味與柔軟彈性的觸感，那就是榻榻米（畳(たたみ)）的魅力。榻榻米看似只是較為厚重的草席，但從材料、鋪法到使用方式與禮節，背後都藏著日本生活美學與社會文化的演變。本文一次整理了歷史、材質、尺寸、鋪法、禮節、保養方式等知識，並加上實用日語詞彙與會話，讓大家在學習日本文化的同時，也能學會相關日語用法。前往日語開課查詢，開啟你的日語學習之路！

 

 

一、榻榻米的起源與地位

榻榻米是日本傳統家具中不可或缺的一部分。「畳」字原意是「疊起來」，因為早期的榻榻米不是鋪滿整間房，而是可以折疊收起的單品。榻榻米的原型可以追溯到奈良和平安時代，當時貴族會鋪設各種草墊或薄席作為坐臥之用。真正像我們今天所見「有厚度、可鋪滿房間」的畳型大約在平安以後才逐漸形成，並在室町、江戶時代普及於武士與富裕階層家庭。換句話說，最初榻榻米是身份與豪華的象徵，代表「能夠好好坐下來、過有禮節的生活」。
 

二、榻榻米的構造與材質

傳統榻榻米的表面（畳表(たたみおもて)）主要以燈心草（い草(ぐさ)） 編織而成，裡層則以稻草或草繩作為芯材；邊緣會縫上稱為「畳(たたみ)縁(べり)」的布條做裝飾與保護。近年來，為了提高耐久性與防黴防蟲，有些榻榻米表面改用合成樹脂或和紙，這些現代材質在外觀上也能模擬傳統草感，同時更耐用、易保養。
 

三、尺寸與「畳數」的計算方式

在日本，房間大小經常以「畳(じょう)（或帖(じょう)）」來表示：例如6畳房、4.5畳房等。但各地實際一畳大小會有地區性差異（京(きょう)間(ま)、中(ちゅう)京(きょう)間(ま)、江戸間(えどま)等），大致上1畳約在1.65～1.9平方公尺之間，選房或做室內設計時要注意每個地區的標準不同。若要精算坪數或添購家俱，理解這個單位是非常重要的。
 

四、榻榻米的鋪法其實大有學問

榻榻米的排列有講究，最常見的兩種古老規矩是「祝(しゅう)儀(ぎ)敷(じ)き」（吉利鋪法）與「不(ふ)祝(しゅう)儀(ぎ)敷(じ)き」（不吉利鋪法）。簡單來說，傳統上不希望榻榻米的接縫處形成十字（四角交叉），某些排列會避免十字接縫以示吉利；而形成十字的鋪法在過去則會使用於喪事等場合。雖然現代多數居家已不是刻意改換鋪法，但許多旅館、寺院、大廳等處，仍會依場合選擇不同鋪法。
 

五、進入榻榻米房間的基本禮節

榻榻米房有一套基本的禮節，常見守則如下。
１.脫鞋入內：進和室一定要赤腳，穿著鞋進入會弄髒榻榻米表面。
２.不要踩畳縁（榻榻米的邊布）：過去畳縁有家紋或階級象徵，踩上去被視為不敬。現代也有人以「不踩畳縁」作為基本禮儀。
３.正式場合坐姿：遇到茶會或較正式的接待時，採「正(せい)座(ざ)」之坐姿表示尊重。若不習慣可事先告知，則可改用側坐等較為輕鬆之坐姿。
以上幾點，皆為對和室空間與他人表示尊重的生活常識。
 

六、榻榻米的日常保養與通風

榻榻米會吸濕排濕，是天然的調濕材料，但濕度過高容易發黴或孳生塵蟎。因此保養要點包括：定期通風換氣、晴天時日曬或抬高讓底部通風、避免長期蓋厚重不透氣的地毯，並在梅雨季或冬季注意除濕。必要時可以請專業人士進行「畳(たたみ)替(が)え」（替換榻榻米表面）或翻面保養。日常清潔以吸塵器輕吸、以乾布擦拭為主，避免長時間將濕物或盆栽直接放在榻榻米表面。
 

七、榻榻米在現代日本所扮演之角色

雖然現代住宅多採西洋式房間設計，但榻榻米並未完全消失。有些家庭仍保留一間和室作客房、供孩童遊玩或茶道使用；日式旅館（旅館(りょかん)）與茶室（茶室(ちゃしつ)）則維持傳統榻榻米文化；而新型和紙表或樹脂榻榻米則讓和風能與現代生活更容易結合（例如耐濕、色彩選擇更多）。如果想體驗「真正的日式房間」，選擇入住有榻榻米的旅館乃是最佳選擇。
 

八、相關日語詞彙

日語	讀音	中文
畳	たたみ	榻榻米
和室	わしつ	日式房間
畳表	たたみおもて	榻榻米表面
畳縁	たたみべり	榻榻米邊布
正座	せいざ	正坐
帖／畳（面積單位）	じょう	畳（房間大小）
畳替え	たたみがえ	替換榻榻米表面
い草	いぐさ	燈心草

 

九、實用會話

場景一：到朋友家被邀請進入和式房間

 

 

場景二：詢問坐姿

 

場景三：問保養問題

 

十、了解榻榻米其實也是學會一種生活態度

榻榻米不只是地板材質，它代表一種「放慢腳步、尊重空間與他人的生活哲學」。

下次踏進和室時，記得脫鞋、別踩畳縁、遇到正式場合試著坐正座；若想和日本朋友聊相關話題，不妨說一兩句日語，相信能讓對方倍感親切。想把和風生活帶回家？從理解榻榻米就是最好的開始。
如果你是日語學習者，用輕鬆心情練習日常會話。不只玩得開心，也讓語言能力在自然情境中進步，一舉兩得！日語簡單說出口，打開聲音一起開口說！